改善しないとね
年末年始に夜更かし癖がついてしまった。
平日は仕事があるので、さすがに夜更かししていないけど、
週末は3時4時までダラダラしてしまう。
で、起きてみると昼間。
おかげで今日は約束をすっぽかしてしまった。
朝型の生活の戻さないとなあ。
年末年始に夜更かし癖がついてしまった。
平日は仕事があるので、さすがに夜更かししていないけど、
週末は3時4時までダラダラしてしまう。
で、起きてみると昼間。
おかげで今日は約束をすっぽかしてしまった。
朝型の生活の戻さないとなあ。